Hotstone massage
Ontspannend en helend
Voor de Hot Stone massage gebruikt men afgeronde basaltstenen (vulkanische stenen). Tijdens de massage hebben deze stenen een temperatuur van 45 graden. Na de legging van de Hot Stones op het lichaam word je gemasseerd met de warme stenen en olie.
De massage zelf bestaat vooral uit lange cirkelvormige strijkingen. De combinatie van warmte en beweging maakt de massage effectiever. Deze massagetechniek stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling, helpt afvalstoffen afvoeren (ontgiftiging), en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wat is het effect van Hot Stone massage
Een Hot Stone massage heeft een zalig ontspannend effect. De mix van warmte en aroma’s vergroot het gevoel van welzijn. In tegenstelling tot wat sommige mensen denken, is het een krachtige en diepe massage. Hot Stone massage is dan ook zowel bij mannen als bij vrouwen erg geliefd.
Voor wie is Hot Stone massage geschikt?
- stress (niet bij burnout)
- vermoeidheid
- spanningen
- spierproblemen
- blokkades
- reuma en artrose (niet ontstoken)
- slechte doorbloeding
- fibromyalgie
- spijsverteringsproblemen
